Lors d’un entretien d’embauche, certains gestes peuvent influencer de manière significative la perception que se fait l’employeur d’un candidat. Bien que le curriculum vitae et la lettre de motivation jouent un rôle crucial dans une première sélection, c’est souvent l’attitude comportementale et la communication non verbale qui déterminent l’issue de l’entretien. Dans cet article, nous explorerons six gestes clés qui peuvent faire toute la différence lors de cette étape cruciale. De la poignée de main initiale à votre gestuelle tout au long de la conversation, chaque détail compte.
L’attention au langage corporel et à la façon dont un candidat se présente est essentielle côté RH pour s’assurer de la compatibilité du candidat avec le poste proposé. Des gestes simples peuvent témoigner de la confiance en soi, de la motivation ou, au contraire, révéler de l’anxiété et de l’insécurité.
Poignée de main ferme et regard bienveillant
La poignée de main est souvent la toute première interaction que vous aurez avec votre interlocuteur. C’est un moment crucial pour transmettre confiance et dynamisme. Une poignée de main énergique mais pas écrasante traduit une assurance et un respect mutuel. Ceci est un puissant marqueur de premières impressions.
Importance du contact visuel
Maintenir un contact visuel soutenu tout au long de l’entretien démontre non seulement de l’intérêt, mais aussi de la sincérité et de la confiance. Un regard droit, accompagné d’un sourire sincère, peut mettre votre interlocuteur à l’aise et plus enclin à croire en votre capacité à intégrer une équipe.
Une posture ouverte pour une attitude positive
Se tenir droit avec une posture ouverte est crucial pour transmettre une attitude positive. Une bonne posture reflète votre assurance et votre ouverture à la communication. S’asseoir avec le dos droit, légèrement penché en avant, et garder les pieds bien ancrés au sol envoie des signaux d’engagement et de concentration au recruteur.
Éviter les gestes de nervosité
Pour éviter de paraître anxieux, il est important d’éradiquer tous les gestes qui pourraient alerter l’observateur, comme jouer avec ses cheveux ou tripoter un stylo. Des gestes négatifs tels qu’agiter les jambes, croiser les bras, ou froncer les sourcils doivent être évités, car ils peuvent être perçus comme de l’incertitude ou de la défensivité.
Gestes qui renforcent votre discours
Les gestes positifs peuvent renforcer vos propos et montrer votre engagement dans le *discours. Utiliser ses mains pour illustrer ses idées, par exemple en ajoutant une reconnaissance gestuelle à un point que vous développez, montre votre conviction et votre passion pour le poste. Ces gestes doivent être mesurés et adaptés au contexte de la conversation pour éviter tout malentendu.
Éviter les gestes parasites
Il est crucial de rester conscient des gestes automatiques et répétitifs qui pourraient être perçus comme des tics nerveux. Eviter de croiser les bras, de se gratter ou de masquer sa bouche avec ses mains pour paraître plus ouvert et sûr de soi face au recruteur.
Soigner sa tenue vestimentaire
La première impression est souvent basée sur votre apparence physique. Choisir des marques reconnues et des vêtements professionnels adaptés au contexte de l’entretien est impératif. Un costume ajusté, des chaussures bien cirées et des accessoires discrets mais élégants peuvent renforcer le message que vous êtes prêt pour le poste.
Les erreurs à éviter
Pour marquer des points dès l’entrée en scène, certaines erreurs de présentation sont à éviter. Par exemple, laisser son téléphone en marche durant un entretien est perçu comme un manque de respect. Mâcher un chewing-gum ou se présenter avec des vêtements froissés peut également nuire à l’image professionnelle que vous souhaitez véhiculer.
Le choix de marques comme Zara, H&M, ou encore Lacoste pour créer un ensemble soigné et moderne est recommandé. Ne négligez pas non plus l’impact des accessoires, tels qu’une montre discrète ou une mallette bien présentée qui peuvent s’avérer être des points supplémentaires en votre faveur.
| Geste Clé | Impact |
|---|---|
| Poignée de main ferme | Communique la confiance et l’assurance |
| Contact visuel | Indique l’intérêt et la sincérité |
| Posture ouverte | Démontre l’engagement et la concentration |
| Gestes qui renforcent le discours | Montre la conviction et l’enthousiasme |
| Tenue vestimentaire adaptée | Renforce l’image professionnelle |
| Éviter les gestes parasites | Préserve l’image confiante et ouverte |
En adoptant ces gestes lors de vos entretiens, vous serez en mesure d’impressionner favorablement les recruteurs et de vous assurer que votre message verbal est bien soutenu par une communication non verbale efficace.
